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admin, Autore a Aumentare Massa Muscolare

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Come bruciare i grassi senza calare in massa muscolare

Bruciare il grasso senza perdere i muscoli è possibile e dipende essenzialmente da come si mangia, cosa si beve, e, naturalmente, dall’esercizio fisico: in questo articolo presentiamo alcuni consigli su come perdere peso senza calare in massa muscolare.

In termini di calo di massa ponderale, uno dei problemi principali che interessa gli atleti è la perdita di tessuto muscolare che spesso involontariamente si accompagna alla loro attività sportiva, comportando effetti negativi sulla salute così come sulla performance. Sempre più spesso questo problema investe anche le persone con un’attività fisica relativamente modesta. » Read more..

Perdere peso facile con due semplici segreti

Chiunque sia impegnato nella lotta per perdere peso sa bene che bruciare i grassi è tutt’altro che un’impresa facile. Dopo una lunga settimana di sacrifici fatti di privazioni gastronomiche e lunghe attività fisiche all’aperto o in palestra, può essere molto deludente constatare che la bilancia ci mostri una misera perdita di mezzo chilo.

In questo articolo vi proponiamo come perdere peso facile con 2 metodi segreti che vi aiuteranno a eliminare il peso in eccesso senza sottoporvi a torture eccessive. Naturalmente, avrete bisogno di continuare i vostri allenamenti fisici rendendoli anche un po’ più impegnativi » Read more..

L’importanza delle proteine

Tutte le proteine contengono ossigeno, idrogeno, carbonio ed azoto, molte anche lo zolfo ed alcune il rame, fosforo e zinco.

L’uomo non può assorbire l’azoto dall’aria, come le piante, da questo si comprende la grande importanza delle proteine.

In termini di effetti fisiologici sul corpo, non c’è differenza tra le proteine del latte, dell’uovo, di integratori in polvere, la differenza sostanziale è nella velocità di assorbimento.

Le proteine che derivano dagli alimenti hanno tempi di digestione superiori a quelle idrolizzate o predigerite. » Read more..

L’integratore D-Bal Max funziona davvero?

Oggi nel nostro blog vogliamo rispondere ad una domanda che spesso i nostri lettori ci pongono sull’integratore muscolare D-Bal Max e sulla sua sua reale efficacia. D-Bal Max altro non è che un integratore naturale al 100% che aiuta ad aumentare la massa muscolare, se abbinato ad una corretta attività fisica.

E’ totalmente sicuro ed è il sostituto, in versione naturale, dello steroide più potente al mondo: il Dianabol. E’ pertanto totalmente privo di effetti collaterali e ti permetterà di trasformare letteralmente il tuo corpo. » Read more..

Mangiare fuori casa: consigli per non sgarrare troppo

Se state seguendo una particolare dieta o più semplicemente volete mantenervi in forma anche concedendovi qualche strappo di tanto in tanto, ecco alcuni consigli che vi permetteranno di mangiare in modo intelligente anche quando siete costretti o scegliete deliberatamente di mangiare fuori casa.

Leggeteli con attenzione, siamo sicuri che potranno esservi davvero molto utili nel momento in cui si presenterà l’occasione di mangiare fuori casa. » Read more..