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maggio 2016 - Aumentare Massa Muscolare

Archive for 13 maggio 2016

Proteine in polvere: come assumerle?

Le proteine rappresentano senz’altro i nutrienti di maggior rilevanza per la costruzione di un corpo tonico e sviluppato sotto ogni punto di vista, e ciò risulta particolarmente valido sia per il body builder che per la persona sedentaria, essendo alla base della nostra vita. Oltre ad assicurarci una massa muscolare tonica e in forma, le proteine rappresentano i blocchi di partenza per la produzione di ormoni a livello endocrino, per la fortificazione delle ossa e del sistema immunitario.

Si capisce quindi l’importanza di continuare ad assumerle, soprattutto in regimi alimentari particolarmente specialistici come quelli intrapresi durante l’attività sportiva e il body building di un certo livello. » Read more..

CapsiMax: il miglior bruciagrassi

Sono tantissimi i commenti che giornalmente riceviamo dai lettori del nostro blog nei quali ci viene chiesto come sia possibile ottenere un corpo muscoloso e tonico e privo di rotolini di grasso. La risposta è sempre la stessa: con un’ alimentazione sana ed equilibrata e con un allenamento corretto e costante.

Un “aiutino” in più possono darlo però alcuni integratori naturali che, se assunti regolarmente, ci danno una mano a raggiungere più velocemente i nostri obiettivi.

Nell’articolo di oggi voglio parlarvi quindi di un integratore davvero efficace quando si tratta di bruciare i grassi in eccesso: sto parlando di Capsimax » Read more..