Allenamento per addominali scolpiti

Tra tutte le parti del corpo con la tendenza ad ingrassare gli addominali sono il cruccio maggiore tanto delle donne quanto degli uomini. Per debellare questa antiestetica e poco sana tendenza è però possibile prestare attenzione ad alcuni consigli che vi porteranno anche alla pancia piatta.

Gli allenamenti cardio sono i migliori per raggiungere un peso ideale e ritrovare la forma fisica. Sono utili anche per mettere in mostra gli addominali, i quali però vanno prima sviluppati con esercizi intensi e costanti. Ma quali sono i migliori allenamenti aerobici per mettere in evidenza i nostri addominali? In questa guida ne sveleremo ben 4 (che forse già pratichi o che hai praticato in precedenza), tutti testati da persone che collaborano con il nostro staff (quindi efficaci). » Read more..

Brucia definitivamente i grassi con Triapidix300

Il segreto per perdere peso in modo corretto si basa sulla sinergia fra una corretta alimentazione, della sana attività fisica e la scelta dei giusti integratori,che aiutino il metabolismo a risvegliarsi e rendano più facile lo scioglimento del grasso localizzato.Chi non deve perdere peso in modo importante può però dimagrire senza fare grandi rinunce, cercando di alimentarsi correttamente e utilizzando un integratore naturale al 100% che stimoli il metabolismo a bruciare di più.

L’integratore che permette tutto ciò si chiama Triapidix300 e ve ne parleremo in maniera dettagliata nell’articolo di oggi. » Read more..

I cinque cibi da evitare se si vuol perdere grasso

Già diverse volte nel nostro blog vi abbiamo detto come il cibo spazzatura sia da evitare se si vuole realmente perdere peso. Questi cibi sono infatti ricchi di zuccheri e di grassi che non fanno assolutamente bene alla nostra salute.

Naturalmente “evitare” è una parola grossa e noi tutti sappiamo bene che esistono momenti in cui si cede alla tentazione del cibo spazzatura. Succede a tutti noi. L’importante è far sì che questi momenti siano limitati nel tempo in modo tale da non avere problemi di sovrappeso.

Vediamo ora più nel dettaglio quali cibi è meglio evitare se si vuole mantenersi in forma. » Read more..

L’estate si avvicina: 5 consigli per un fisico snello

L’estate, a vedere il clima di questi ultimi giorni, potrebbe sembrarti lontana anni luce, ma la stagione dei tuffi in piscina, dei barbecue e delle gite in spiaggia sarà qui molto prima che tu te ne accorga.

Vogliamo proporvi pertanto otto semplici consigli per liberarvi definitivamente dei chiletti di troppo e mettere massa muscolare prima che arrivi il caldo.

Seguiteli con attenzione e siamo certi che i risultati non tarderanno ad arrivare.

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Probolan 50 tutte le opinioni di chi lo utilizza

Senza ombra di dubbio l’integratore Probolan 50 è uno tra i più conosciuti ed utilizzati nel bodybuilding da tutti coloro che desiderano aumentare la massa muscolare e la forza fisica. Spesso ciò che andiamo a ricercare prima di acquistare un prodotto nuovo sono proprio i commenti e le recensioni di chi l’ha utilizzato prima di noi.

Noi dello Staff abbiamo quindi pensato di scrivere questo articolo raccogliendo tutti i commenti e le opinioni su questo prodotto che sono arrivate nella nostra mail nel corso degli anni proprio per aiutarvi ad avere le idee più precise.

Ma prima vogliamo darvi qualche informazione più dettagliata per quel che riguarda questo integratore. » Read more..